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儿童食谱营养花样饭:清香炒饭

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019-05-26 11:03:12 
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清香炒饭

  清香炒饭

  材料:

  鸡蛋、胡萝卜、莴笋、甜玉米粒、火腿、葱花、剩米饭。

  调料:

  油、盐

  做法:

  米饭的37种花样吃法、胡萝卜、莴笋去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒沥干水分;

  2、鸡蛋打散,加入几滴水和料酒搅匀,入油锅中炒散后盛出;

  3、锅入油,下入葱花和胡萝卜,炒至胡萝卜变色;

  4、下入莴笋和火腿丁炒匀;

  5、倒入米饭和玉米粒,将米饭炒散,干的话可淋入少许水。最后加盐调味。

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