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葛根粉糖糕的功效和做法

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来源: 菜瓢谷 发布时间: 2019-06-27 16:36:33 浏览: 180


    葛根粉糖糕好吃又健康,下面分享下其做法与功效。

【葛根粉糖糕的做法】

    取葛根粉三大匙,水适量,盐适量。

    将葛根粉放进小容器中,加入同葛根粉同样分量的水进行糅和。然后倒入锅中,不断加入少量的水来溶解葛根粉。再加入食盐后架在中火上,用木铲不停搅拌。最后将葛根粉熬炼到木铲搅拌力道变小和葛根粉变透明为止。按照个人喜好加入适量的酱油后食用。

【葛根粉糖糕的功效】

    葛根粉糖糕是保护肠胃的滋养食品。

    葛根粉糖糕具有暖身的作用,所以对感冒初期较好,还可以净化血液,是能够调理肠胃、增强体力的滋养食品

    葛根部含有很多淀粉,葛根粉糖糕有益于虚弱体力的恢复。同时,具有调理肠胃功能的作用,所以在腹泻的时候,可以说是很好的滋养食品,还具有发汗、解热、镇痛等作用,这是中药葛根的主要疗效。

    具有净化血液的葛根粉,可以使得为血液解毒消耗能量的肝脏得到休息,恢复肝脏功能。只要进食1-2次葛根粉糖糕,就可以恢复肠胃和肝脏的活力。取葛根粉1小匙做葛根粉汤也很有疗效。