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初冬家常菜

立冬一过,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发。这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。冬日气温骤降,让很多爱美食的朋友不愿出门“觅食”,那就跟随小编在家制作几道温暖养身家常菜吧。
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快乐厨房一点通 初冬家常菜
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枣香栗子焖牛腩 播放:5402 时长:13:12
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油焖鸡翅 播放:2904 时长:12:44
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塌黄金豆腐盒 播放:3479 时长:10:43
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微波炉烤红薯 播放:2945 时长:04:27
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甜辣土豆烧鸡翅 播放:3138 时长:06:35
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酸菜烤五花肉 播放:5896 时长:05:14
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山药炒羊肉 播放:3052 时长:12:15
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魔芋啤酒鸭 播放:4100 时长:11:50
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老北京烧羊肉 播放:4547 时长:05:56
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老北京面茶 播放:3886 时长:09:33
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京葱烧小黄鱼 播放:2624 时长:10:01
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自制果丹皮 播放:5255 时长:03:33
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回锅带鱼 播放:2283 时长:12:48
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海南文昌鸡 播放:1876 时长:13:18
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海带豆皮烧小排 播放:2197 时长:07:10
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茶油鸡 播放:5081 时长:12:56
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年糕梭子蟹

梭子蟹炒年糕是一道美味营养家常菜。 梭子蟹肉肥味美,有较高的营养价值。
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板栗焖烧猪尾

板栗入菜口感绵软,猪尾巴营养丰富具有美容的效果,这样新鲜搭配让人艳。
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