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青木瓜的吃法有什么呢

来源:中华美食网 | 发表时间:2019-07-20 | 浏览:144

标签:城郊乡 m0ki 澳门永利娱乐402

木瓜在我们生活中既是一种水果,也是一种蔬菜。因为当木瓜成熟之后我们可以当水果食用,香可口,而未十分成熟的木瓜我们称之为青木瓜。青木瓜就可做菜品食用。那么青木瓜的吃法有什么呢?好了,小编今天就给大家介绍几种关于青木瓜的美味食谱吧!

青木瓜的吃法有什么呢

1、木瓜雪耳糖水

原料:一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

制作:将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火制15分钟即可。

清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物,百合的营养价值很高;富含淀、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及,加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口

2、木瓜蜂蜜糖水

材 料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

做 法:用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

功 效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,

秋葵秋葵
苦瓜苦瓜
油麦菜油麦菜